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何かのせいにすると人そうじゃない人

ちょっと前の話

お腹周りが太ったからこれじゃまずい!と痩せようとして筋トレをしたら次の日筋肉痛になった。
そんな時
「こんなに筋肉痛になるのは昨日筋トレしたからだ」
と言って次からはやめちゃう人。
「今まで自分がサボって、怠けていたからだ。悪いのは自分だ」
と言って次からも頑張る人。
2つに別れるとしたら
前者は、辛く嫌な筋トレから脱出できたとしても半年後も一年後もきっと過去の体型と変わらないままだろう。
後者の場合は、過去の体型から脱出してどんどんいい体ができてくるだろう。

つまり自分が変わらない限りは未来は変わらない。

だから私は筋トレを続ける。
そして変わっていく。
体型も仕事も恋も、今の自分の結果は過去の自分が作ったもの。

さぁ、あなたはどうしますか?



[今日の一言]
夢や目標は逃げない。逃げるのは自分。


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人生の主人公になろう☆

キチンとエクササイズをしていても、怠けてしまう時は
誰でもあると思う。そうしたらそこからまたやり直せば
いいんじゃないかな?仕事もそう、ミスをしたりその日
はなんだかやる気が出なかったり。恋愛はもっとそう、
気分が乗らないで愚痴ったり、喧嘩したり色々有り。
でも人間は完璧じゃないから色々あっても仕方ない、
もしも自分の怠慢さが原因で人に迷惑をかけてしまったら、
反省をバネに頑張ればいい。
プロフィール

いたるのパン

Author:いたるのパン
●お店の概要とコンセプト
お店は、杉並区の社会福祉法人「いたるセンター」が運営します。
コンセプトは
1 天然酵母パンを中心に、おいしくて安心して食べられるパンづくりを目指す。
2 居心地のよいサービスを提供する。
3 地域の皆さんに愛され、活用してもらえる「コミュニティスペース」としての役割も果たす。
4 知的障害者の自立につながる、就労支援の場として生き生きと働ける店づくりを目指す。
住所:杉並区南荻窪4-1-15
電話:03-6795-5695

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